Uge 1 - Dag 4 - Torsdag

Første undervisningsdag med Dai-sifu! Det var fedt! Manden er naturligvis enormt dygtig, og man får fantastisk respons på alt hvad man laver. Til at starte med, kørte vi en øvelse hvor vi fra Man-sao wu-sao(WT's "traditionelle" håndstilling) modtog et slag mod forreste arm(man-sao) med diagonal kontakt, som blev afværget ved at køre den forreste arm i wu-sao, imens man drejer i hoften, og slår med den anden hånd. Øvelsen blev senere udvidet således, at angriberen tager et skridt fremad, og forsvareren træder tilbage og leverer samme slag som før, så snart hans hæl rammer jorden.

Jeg fik desuden trænet noget enhånds-chi-sao, og en gang pak -> stød -> fak-sao -> lap-sao -> stød(modstanderens forreste hånd fjernes, der stødes mod hans ansigt, der kommer noget i vejen, armen holder trykket fremad, mens den anden arm fjerner det, der er i vejen, så den blokerede arm kan fortsætte fremad(fak-sao) mod hals/kraveben, der kommer noget (diagonalt) i vejen for dette slag, og armen der er i vejen trækkes nedad(lap-sao), og der stødes op mod ansigtet med den anden hånd). Der var plads til forbedringer, men den sad meget godt. Har også fået trænet den en gang eller to i Roskilde :)

Fik (selvfølgelig) også trænet noget chi-sao. Meget inspirerende at lære chi-sao fra Dai-Sifu, da manden har fuldstændig styr på hver evigt eneste lille detalje, som han så kan vise én hvordan skal rettes ind. Min chi-sao begynder at blive bedre og bedre(som det helst skulle være), men det er stadig svært at få til at sidde.

Jeg sidder, og skriver et par dage efter, og kan ikke huske så mange detaljer, men fedt var det! Bittert at det først bliver næste torsdag, at jeg får mulighed for at træne under Dai-sifu igen. Dumme køreprøve

Cheers